・摩擦を減らすため洗顔時は必ず泡立てて優しく

・ぬるま湯で洗い流す

・風呂上がりはすぐに化粧水を付ける(メラノcc)

・朝洗顔はぬるま湯で洗い流す

・皮膚科に行くのが一番です